ANNO SPORTIVO 2024-25

I corsi di acquagym si tengono il martedì e venerdì dalle 18:40 alle 19:30 e dalle 19:30 alle 20:20, il mercoledi dalle 19:50 alle 20:40 e il sabato dalle 10:30 alle 11:20.

Lunedi e giovedi dalle 9:30 alle10:20, dalle 10:20 alle 11:10, dalle 11:10 alle 12:00, dalle 13:45 alle 14:35

Promozione: Con la tessera a entrate ottieni 5 ingressi pagandone solo 2 nelle giornate e orari del Martedi, Mercoledi, Venerdi e Sabato.

I corsi di acquagym si svolgono presso la Piscina Kennedy di San Lazzaro di Savena.

L’acquagym è un’attività fitness in acqua adatta a tutti, non pesante e divertente. Gli esercizi proposti sono attività di aerobica, a corpo libero e con attrezzi piccoli e grandi come elastici, pesi, palette, cavigliere, galleggianti, tavolette, step, tread.

Questi esercizi abbinano lo sforzo fisico aerobico al beneficio del massaggio dell’acqua, contribuendo alla tonificazione globale di tutto il corpo. Il carico di lavoro è diversificato a seconda dell’età dei partecipanti e si adatta a tutti.

Se vuoi migliorare la tua mobilità articolare, la circolazione, e la tonificazione in generale scegli l’acquagym!

Per informazioni, costi e prenotazioni chiamaci al numero 3343090366 o scrivici un’email a poggiaics@libero.it.

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