La Polisportiva Paolo Poggi Aics organizza in autonomia le attività in palestra. Ecco l’elenco delle attività per la stagione in corso:
- Artistica:
- Gym giocando (3-6 anni)
- Corsi base e principianti (dai 6 ai 10 anni)
- Corso avanzato (dai 6 ai 12 anni)
- Ginnastica dolce
- Ginnastica con la sedia ( per chi non riesce ad alzarsi da terra)
- Ginnastica posturale
- Total body workout
- Ginnastica con metodo Pilates
- Ginnastica con metodo Yoga
- Stretching/Ginnastica di allungamento
Per informazioni e prenotazioni chiamaci al numero 3343090366 o scrivici un’email a poggiaics@libero.it.
Ecco una descrizione delle varie attività:
Artistica bambini (dai 3 anni)
La ginnastica artistica inizia all’età di 3 anni con i corsi gym giocando per bambini fino a 6 anni che prevedono attività di avviamento alla disciplina e gioco-apprendimento a tempo di musica. A questo seguono i corsi di artistica veri e propri. Allo scoccare degli undici anni o per chi vuole cominciare con l’artistica dopo gli 11 anni da questa stagione proponiamo i corsi di cheerleading. 
Questa disciplina, una vera e propria novità sul panorama sanlazzarese, unisce elementi di artistica e acrobatica con la musica e la danza. Nata negli stati uniti per incitare le squadre di football americano, ha ora anche in Italia una propria federazione. Il corso, adatto a principianti maschi e femmine, si avvale di un tecnico esperto, coordinato da Carolina Melloni, coach internazionale di team gym.
Giocodanza
Per bambini dai 6 ai 12. Durata 50 minuti.
Ginnastiche
Fanno parte di questo gruppo un gran numero di attività che elenchiamo di seguito con le indicazioni dei corsi e delle palestre per la stagione.
Total body workout – aerobica
Allena tutto il corpo per migliorare il tono e rinforzare i muscoli. Durata 50 minuti.
Ginnastica dolce (over 64)
Ginnastica dolce e di mantenimento con Fiorenza. Durata 50 minuti.
Ginnastica posturale
Migliora la tua postura con esercizi e allungamento mirato. Durata 50 minuti.
Stretching
Durata 50 minuti.
Pilates
Durata 50 minuti.
Palestre
Le attività sono svolte in diverse palestre del territorio comunale, trovate tutti gli indirizzi in questa pagina: indirizzi e mappe palestre San Lazzaro.
Contatti
Per informazioni e prenotazioni chiamaci al numero 3343090366 o scrivici un’email a poggiaics@libero.it. Scegli i corsi di ginnastica artistica con la Paolo Poggi a San Lazzaro, ti aspettiamo!!
ESIBIZIONE DI GINNASTICA ARTISTICA DI FINE CORSO AL PALAJURI
TEMA DELLA RASSEGNA “ARRIVA L’ESTATE”
Al Palajuri si sono esibiti i gruppi del:
GYM GIOCANDO – Istruttrice Anna
GINNASTICA ARTISTICA PRINCIPIANTI – Istruttrici Sophie e Valentina
GINNASTICA ARTISTICA AVANZATE – Istruttrici Valentina e Sophie
